Dalam era digital yang terus berkembang pesat, bulan Ramadhan membawa tantangan baru dalam menjaga keseimbangan antara penggunaan teknologi dan kebutuhan spiritual. Meskipun teknologi memudahkan akses informasi dan memungkinkan terciptanya komunitas yang lebih terhubung, namun seringkali dapat mengganggu konsentrasi dan fokus pada ibadah.

Bulan Ramadhan adalah waktu yang suci bagi umat Islam di seluruh dunia, di mana umat Muslim berusaha meningkatkan ibadah dan memperdalam spiritualitas mereka. Namun, dengan pesatnya perkembangan teknologi, tantangan menjaga keseimbangan antara penggunaan teknologi dan fokus pada praktik spiritualitas menjadi semakin penting. Bagaimana kita dapat menjaga keseimbangan antara teknologi dan spiritualitas di bulan suci ini? Berikut adalah beberapa langkah yang dapat diambil untuk menjaga keseimbangan tersebut.

1. Manfaatkan Aplikasi Islami secara Bijak, Memanfaatkan aplikasi islami seperti Al-Qur’an digital, jadwal shalat, dan pelacak ibadah dapat mendukung kegiatan keagamaan. Namun, perlu digunakan dengan bijak agar tidak mengganggu konsentrasi dalam beribadah (Janah et al., 2022).
2. Batas Waktu Terkoneksi, Di era digital, kita sering terhubung terus-menerus melalui smartphone dan media sosial. Penting membatasi waktu terkoneksi, terutama selama bulan Ramadhan, agar lebih fokus pada ibadah (Fitri Annisa et al., 2022).
3. Teknologi untuk Edukasi dan Dakwah, Teknologi bisa dimanfaatkan sebagai sarana edukasi dan dakwah melalui media sosial, blog, atau platform lain untuk menyebarkan pengetahuan dan pesan kebaikan tentang Ramadhan dan Islam (Ummah, Khairul Khatoni, dan Khairurromadhan, 2020).
4. Digital Detox Berkala, Melakukan Digital Detox berkala di bulan Ramadhan membantu membersihkan diri dari gangguan teknologi dan meningkatkan fokus pada ibadah (Setyaningsih and Ustyannie, 2023).
5. Pengaturan Waktu yang Bijaksana, Manfaatkan teknologi untuk membuat jadwal ibadah yang teratur dan tetapkan waktu khusus untuk aktivitas teknologi, seperti browsing internet atau media sosial, agar tidak mengganggu ibadah (Wijoyo, Firdaus, dan Prasetiyo, 2023).
6. Pilih Konten Bermakna, Gunakan teknologi untuk mengakses konten islami yang mendalam pemahaman agama dan tingkatkan spiritualitas, hindari konten yang mengalihkan perhatian dari tujuan Ramadhan (Artanti and Hartini, 2019).
7. Kembangkan Kedalaman Spiritual, Selain sebagai alat bantu, fokuslah pada praktik spiritualitas mendalam seperti membaca Al-Qur’an dan berdzikir. Gunakan teknologi untuk memperdalam pemahaman agama, bukan sebagai pengganti pengalaman spiritual langsung (Heri, 2017).

Dalam bulan suci Ramadhan, menjaga keseimbangan antara dunia digital dan kebutuhan spiritual menjadi semakin penting. Dengan kesadaran dan disiplin diri, kita dapat memanfaatkan teknologi secara bijaksana untuk memperkaya pengalaman spiritual kita tanpa melupakan nilai-nilai yang kita junjung tinggi.

Dengan menjaga harmoni antara teknologi dan spiritualitas, kita dapat meraih manfaat maksimal dari bulan Ramadhan. Tetap terkoneksi dengan dunia digital secara sehat dan bertanggung jawab akan membantu kita memperkuat hubungan dengan Tuhan dan sesama. Semoga artikel ini dapat memberikan inspirasi dan panduan bagi pembaca dalam menyongsong bulan suci yang penuh berkah ini.

Seperti firman Allah SWT dalam Al-Qur’an, “Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah-Ku) dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran.” (Surah Al-Baqarah: 186)

Referensi

Artanti, Y. and Hartini, S. (2019) ‘Perilaku Sharing Konten Online: Faktor Motivasi Individual Dan Pengaruh Moderasi Faktor Situasional’, Jurnal Manajemen dan Pemasaran Jasa, 12(1), pp. 1–18. Available at: https://doi.org/10.25105/jmpj.v12i1.3044.

Fitri Annisa, D. et al. (2022) ‘Pelatihan Parenting Melalui Pemanfaatan Internet Sehat Sebagai Upaya Mereduksi Kecanduan Media Sosial Pada Remaja’, Jurnal AbdiMU (Pengabdian kepada Masyarakat), 2(1), pp. 12–18. Available at: https://doi.org/10.32627/abdimu.v2i1.449.

Heri, H. (2017) ‘Posisi Perguruan Tinggi Agama Islam Dalam Pengembangan Pemikiran Hukum Islam’, Al Hikmah: Jurnal Studi Keislaman, 7(2), pp. 57–58.

Janah, A.N. et al. (2022) ‘Penggunaan Aplikasi “Leader Islami” Sebagai Media Pembelajaran Interaktif Bagi Siswa Sekolah Dasar’, Al Qalam: Jurnal Ilmiah Keagamaan dan Kemasyarakatan, 16(3), p. 1203. Available at: https://doi.org/10.35931/aq.v16i3.1053.

Setyaningsih, E. and Ustyannie, W. (2023) ‘Edukasi Gangguan Nomophobia di Kalangan Remaja’, Caradde: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 6, pp. 47–53.

Ummah, A.H., Khairul Khatoni, M. and Khairurromadhan, M. (2020) ‘Podcast Sebagai Strategi Dakwah Di Era Digital: Analisis Peluang Dan Tantangan’, Komunike, 12(2), pp. 210–234. Available at: https://doi.org/10.20414/jurkom.v12i2.2739.

Wijoyo, A., Firdaus, I.C. and Prasetiyo, S.M. (2023) ‘Internet Sehat Untuk Meningkatkan Iman Dan Takwa Menghadapi Bulan Ramadhan’, 2(6), pp. 708–713.

---

Hukma Kaulan Karima (CSSMoRA Universitas Nahdlatul Ulama Indonesia 2023)